ДЮЦ "ЗДОРОВЬЕ" | 280-26-32 - Индустриальный район | 206-20-43 - Кировский район | 01.03.2021 | 08:08
[18.03.2020][Новости ДЮЦ Здоровье]
С 19 марта в школах города Перми объявлены каникулы
[15.03.2020][Новости ДЮЦ Здоровье]
лыжные гонки и масс-старт

ПОИСК

НОВОСТИ

 
Гиревой спорт

Гиревой спорт

Гиревой спорт — циклический вид спорта, в основе которого лежит подъём гирь максимально возможное число раз за отведённый промежуток времени в положении стоя. Существует две дисциплины у мужчин и одна у женщин. Мужчины соревнуются в классическом двоеборье или толчке по длинному циклу. В свою очередь двоеборье состоит из двух упражнений: толчок двух гирь двумя руками от груди и рывок одной гири каждой рукой. В рывке допускается одна смена рук без постановки снаряда на помост. После выполнения двух упражнений подсчитываются очки в сумме двоеборья. Толчок по длинному циклу заключается в забросе гирь на грудь, выталкивании вверх от груди, опускании на грудь и спуске вниз без касания помоста. Упражнение выполняется с двумя гирями.

 

Тренер-преподаватель:
 
Мошев Дмитрий Игоревич — тренер-преподаватель по гиревому спорту.

 

Педагоги-совместители:

Ческис Олег Исаакович
Сабирзянов Наиль Насихович


 

 

























«  Март 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031



Разработка ИИС "Мегаполиc"
Copyright ДЮЦ "ЗДОРОВЬЕ" © 2010-2021 | Используются технологии uCoz