ДЮЦ "ЗДОРОВЬЕ", тел. 280-26-32 | Вторник | 21.11.2017 | 18:47
[22.06.2017][Новости ДЮЦ Здоровье]
3 сентября пробежим первый Пермский международный марафон вместе
[17.05.2017][Новости ДЮЦ Здоровье]
Команда МАУ ДО "ДЮЦ "Здоровье" г.Перми заняла 1 место на Чемпионате Пермского края по тяжелой атлетике среди мужчин и женщин

ПОИСК

НОВОСТИ

Советы психолога

Марышева Юлия Михайловна

МАРЫШЕВА Юлия Михайловна
психолог

Тел: 280-26-32, e-mail: ducfp_zdorov@mail.ru




Главная » Советы психолога » Как помочь ребенку развить уверенность в себе, которая так необходима в спорте и поднять собственную самооценку.
16:51
Как помочь ребенку развить уверенность в себе, которая так необходима в спорте и поднять собственную самооценку.


Дети ощущают себя несколько неуверенно в окружающем их мире без поддержки со стороны родителей. Неуверенность ребенка в детстве может в будущем перерасти в неуверенность в себе уже во взрослом возрасте, неуверенность в принятии решений.

Каким образом родители могут помочь своим детям почувствовать себя увереннее в этом мире?

Хвалите своих детей. Поощряйте всякое стремление ребенка к самовыражению и развитию, ни в коем случае не говорите ему, что ему не стать, к примеру, великим певцом спортсменом, художником. Подобными фразами вы не только отбиваете у ребенка стремление к чему — либо, но и лишаете его уверенности в себе, занижаете его самооценку. Если у вашего ребенка что — то не получается, не решается очередная задача по математике, то вместо того, чтобы ругать его, окажите помощь и решите задачу вместе. Положительный результат не только придает уверенность в себе, но и повышает самооценку ребенка.

Родителям также следует о том, что дети вдвойне болезненно воспринимают критику со стороны чужих людей. Если вы видите, что ребенок чем — то расстроен, всегда старайтесь выяснить причину, поговорить с ребенком.

Обязательно хвалите детей за любые заслуги: за хорошие отметки в школе, победу на соревнованиях, красивый рисунок, послушание. Похвала благотворно сказывается на самооценке детей.

Ни в коем случае не обобщайте и не преувеличивайте какие — то отрицательные действия ребенка. У каждого из нас имеются определенные отрицательные черты, в том числе и у ребенка. Однако, ни в коем случае не стоит их обобщать и еще больше раздувать. По этой причине, постарайтесь не использовать в общении с ребенком следующие фразы: «Ты меня НИКОГДА не слушаешь»,«Ты ВСЕГДА плохо себя ведешь», «У тебя ПЛОХАЯ память», «У тебя СКВЕРНЫЙ характер».

Постоянным отрицанием можно подавить всякую уверенность ребенка в себе, а о его самооценке и говорить не придется. Если вы желаете, чтобы ваш ребенок начал вести себя лучше, слушать лучше, вам следует заменить отрицание на: «Я очень расстраиваюсь, когда ты ведешь себя плохо», «Я думаю, что если бы ты слушал меня и окружающих внимательнее, то тебе бы все удавалось еще лучше», «Я переживаю, когда ты ведешь себя плохо»,«Если у тебя есть какие — то проблемы, давай мы будем решать их вместе».
Предоставляйте детям право выбора. Самостоятельные решения также способствуют укреплению уверенности в себе и поднятию самооценки.

Победа на соревнованиях — важная, но не единственная ценность и цель спорта. Успех и неуспех — во многом субъективны и зависят от точки зрения на ситуацию. Главное для юного спортсмена не сама победа, а процесс ее достижения.

Не ждите, что ваш ребенок будет таким как вы или таким, как вы хотите. Помогите ему стать не вами, а самим собой.
Не вымещайте на ребенке свои обиды, ибо, что посеешь, то и взойдет.

Не мучайте себя, если не можете сделать что-то для своего ребенка. Мучайте, если можете, но не делаете.

Следите, чтобы ребенок являлся исполнителем не чужой, а собственной воли.

Любите своего ребенка любым — не талантливым, не удачливым. Общаясь с ним, радуйтесь, потому что ребенок — это праздник, который пока с вами.

Просмотров: 2390 | Добавил: mks | Рейтинг: 3.0/2




Пермский международный марафон - 2017



«  Март 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



Разработка ИИС "Мегаполиc"
Copyright ДЮЦ "ЗДОРОВЬЕ" © 2010-2017 | Используются технологии uCoz